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bellyfit.es
holistic dance fitness
La clase Bellyfit® fue diseñada para brindar a las mujeres la oportunidad de sentirse FUERTES, SEXY Y SAGRADAS en sus cuerpos y en sus vidas.
- Prácticas y filosofías antiguas y modernas juntas en una experiencia de movimiento
- Una clase de fitness que le habla a la mujer moderna como ninguna otra en el planeta
- Aporta beneficios para la salud que repercuten en todos los aspectos de tu ser y de tu vida
- Ayuda a las mujeres a reconectar cuerpo y mente, corazón y espíritu y traerlos de vuelta a sus cuerpos
- Ayuda a perder peso y tonificar los músculos, mejora la flexibilidad
- Ayuda a tener una mente clara, un corazón equilibrado y un espíritu alegre
DANZA
YOGA
FITNESS
Antes del fitness, el pilates e incluso el yoga, ¡siempre ha habido comunidad, celebración y comunión divina! Para la mayoría de las culturas, esta expresión de celebración a menudo se presenta en forma de danza: natural, intuitiva, orgánica, hermosa, sagrada y empoderadora. ¡Estos bailes inspirados honran y reflejan los muchos aspectos de la vida y siempre han ayudado a las mujeres a mantenerse conectadas, equilibradas, en forma y saludables!
En este sentido, podríamos decir que el elemento de Danza en la clase de Bellyfit nos conecta con el ADN de nuestra conciencia colectiva.
Sin embargo, en nuestro mundo moderno, la mayoría de las mujeres carecen del espacio, el tiempo, la energía y la inspiración para celebrar la vida a través del movimiento y, en cambio, nos encontramos aisladas, cansadas, confundidas y arrastrándonos a una clase de acondicionamiento físico que puede no ofrecer una experiencia holística de celebración para nosotras como mujeres - ¡antiguas en espíritu y modernas en cuerpo!
